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背中!
後ろで 手と手をつなげますか??
わたしは昔から 右はなんとか つながるのですが
左は 引き裂かれた恋人のように はなれています・・・
これも普段 左は使っていないから???
そんな バランスを整えるべく
今回は
背中 と たいそく を伸ばしまくった ラガバリ。
わたしは すっかり 筋肉痛になりました。
普段使わない 背中の筋肉をそらす。
でも 腰の位置はそのままに。
とても 難しいですが
終わった頃には なにかすっきり!! 視界が くっきり!!
ココロさわやか!!
このすっきり感は 楽しみのひとつです☆
みなさんも この すっきり感 味わいにきませんか?
次回は 6/12(金) 金沢 19:00~ 6/13(土) 15:00~です
わたしは昔から 右はなんとか つながるのですが
左は 引き裂かれた恋人のように はなれています・・・
これも普段 左は使っていないから???
そんな バランスを整えるべく
今回は
背中 と たいそく を伸ばしまくった ラガバリ。
わたしは すっかり 筋肉痛になりました。
普段使わない 背中の筋肉をそらす。
でも 腰の位置はそのままに。
とても 難しいですが
終わった頃には なにかすっきり!! 視界が くっきり!!
ココロさわやか!!
このすっきり感は 楽しみのひとつです☆
みなさんも この すっきり感 味わいにきませんか?
次回は 6/12(金) 金沢 19:00~ 6/13(土) 15:00~です
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合同自主練習
先日 初めての 初級&中級クラス 合同の自主練習!
初級の方は はじめてみる 踊りに
瞳を輝かせて くれました!
「 肩甲骨が グニグニ うごいている! 」
「 首を動かす動きをしたい!」
など 初級の方は まだ 習っていない
バリ舞踊の新たな動きに刺激を受けたようです。
中級クラスの方も 初心を思い出すことができて
お互いに いい相乗効果が得られました!
一緒に フォーメーションで踊ったルジャン
気持ちよかったね!!
これからも月1回の合同自主練習
大切にしていきたいですね!!!
初級の方は はじめてみる 踊りに
瞳を輝かせて くれました!
「 肩甲骨が グニグニ うごいている! 」
「 首を動かす動きをしたい!」
など 初級の方は まだ 習っていない
バリ舞踊の新たな動きに刺激を受けたようです。
中級クラスの方も 初心を思い出すことができて
お互いに いい相乗効果が得られました!
一緒に フォーメーションで踊ったルジャン
気持ちよかったね!!
これからも月1回の合同自主練習
大切にしていきたいですね!!!
5月の予定
5月のレッスン情報です!
5月病?踊っていたらそんなこと 関係ありましぇーん!
ぜひぜひ 踊って健康になりましょう!
5/1(金) 中級・初級合同自主練習 19:00~20:30
金沢:中央公民館 長町館
5/8(金) ラガバリエクササイズ 19:00~20:30
金沢:中央公民館 長町館
5/9(土) 中級レッスン 10:00~12:00
金沢:中央公民館 長町館
5/9(土) ラガバリエクササイズ 15:00~16:30
小松:芦城センター
5/16・23(金) 初級レッスン 19:00~20:30
金沢:中央公民館 長町館
なにか 新しいこと始めよう!という方 大募集です!!
お気軽にお問い合わせください。
見学も大歓迎です!
お問い合わせはこちらをクリックしてください
5月病?踊っていたらそんなこと 関係ありましぇーん!
ぜひぜひ 踊って健康になりましょう!
5/1(金) 中級・初級合同自主練習 19:00~20:30
金沢:中央公民館 長町館
5/8(金) ラガバリエクササイズ 19:00~20:30
金沢:中央公民館 長町館
5/9(土) 中級レッスン 10:00~12:00
金沢:中央公民館 長町館
5/9(土) ラガバリエクササイズ 15:00~16:30
小松:芦城センター
5/16・23(金) 初級レッスン 19:00~20:30
金沢:中央公民館 長町館
なにか 新しいこと始めよう!という方 大募集です!!
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